¿Qué es la osteopatía?

¿Para qué sirve?

La osteopatía se utiliza para tratar trastornos mecánicos del sistema musculoesquelético (las articulaciones del cuerpo) y de las vísceras del abdomen. El paciente suele notar estos trastornos en forma de dolor o de malestar.

Es una terapia manual complementaria a la medicina convencional, con el mismo objetivo: ayudar al paciente. Se sitúa en un contexto de prevención, de conservación y de mejora de la salud, y se adapta a cada persona.

La osteopatía es más conocida por el tratamiento del dolor de espalda (lumbalgias, cervicalgias y dorsalgias), pero no trata solo eso: también puede ayudar a mejorar la movilidad, aliviar el dolor y favorecer la recuperación funcional, desde la infancia hasta la madurez. Estos son los motivos de consulta más habituales:

• Dolor lumbar y de espalda, ciática y dolor dorsal
• Dolor de cuello y neuralgia cervicobraquial
• Dolor de cabeza por tensión y bruxismo
• Deportistas: tendinitis y esguinces
• Bebés y embarazadas

Los principios de la osteopatía

Estos son los cinco principios en los que se apoya la osteopatía, según el Registro de Osteópatas de España (R.O.E.):

1. El cuerpo funciona como un todo. Sus partes están relacionadas entre sí y no se entienden de forma aislada.
2. Estructura y función van juntas. Una alteración de la estructura puede afectar al funcionamiento del cuerpo, y una alteración del funcionamiento puede cambiar la estructura.
3. El cuerpo tiene capacidad de autorregulación. Puede mantener la salud y recuperarse de una disfunción cuando sus sistemas funcionan sin interferencias.
4. La circulación es esencial. Un buen flujo de sangre y de linfa mantiene los tejidos en buen estado.
5. El tratamiento se centra en la persona. No se trata solo de los síntomas, sino de entender a la persona en su conjunto: su estilo de vida, su entorno y su salud global.

Resumen basado en la información del Registro de Osteópatas de España (R.O.E.).

Osteopatía biomecánica

Me formé en una escuela de osteopatía especializada en biomecánica. Este enfoque analiza cómo se mueven y se cargan las articulaciones, los músculos y la postura, para entender el origen mecánico de una molestia y tratarla. Mi forma de trabajar se apoya en tres ideas:

1. Utilizo técnicas validadas científicamente y recogidas en las guías de buenas prácticas, con indicaciones, contraindicaciones, beneficios y riesgos definidos por la investigación clínica.
2. Trabajo con la biomecánica, una disciplina científica que enmarca el razonamiento y el enfoque del osteópata.
3. Evalúo la patología del paciente con parámetros que permiten proponer un trabajo conjunto con otros profesionales sanitarios, para optimizar el tiempo de tratamiento y de recuperación.

Una lectura más completa de tu cuerpo

La osteopatía es mi actividad principal. Como complemento, me formé en posturología con el CIES (Centro Internacional para el Estudio de la Estática), del Dr. Bricot. Esta formación me permite leer mejor tu cuerpo y proponerte una estrategia de tratamiento más ajustada: por eso casi siempre empiezo la sesión observando tu postura de pie. Más sobre la valoración postural

La consulta

Atiendo en un espacio tranquilo, en la calle Palma, 17, bajo A, en Ciudad Real. Solo trabajo con cita, para poder dedicarte el tiempo que necesitas. La sesión dura 40 minutos.

Piensa en traer tus pruebas diagnósticas más recientes (radiografía, escáner, resonancia, ecografía…).

¿Cuántas sesiones necesitaré?

Por cada motivo de consulta necesito entre 1 y 4 sesiones, según la patología, para saber hasta dónde podemos llegar con el tratamiento. El efecto de una sesión se nota entre 5 y 7 días después, y es en ese momento cuando valoramos si hace falta una segunda sesión.

Después de la primera sesión pueden darse tres situaciones:

• No queda ningún dolor. En este caso no es necesario volver.
• Mejoría en la intensidad o en la frecuencia. Si queda algo de dolor, pero menos intenso o menos frecuente, conviene volver entre 1 y 2 semanas después de la primera sesión para mejorar aún más.
• Ninguna mejoría. Podemos hacer una segunda sesión para probar nuevas técnicas. Si tampoco hay mejoría, es una señal de que el dolor probablemente no es mecánico y no pertenece a mi campo de actuación. En ese caso te oriento hacia tu médico, para que se hagan más pruebas y se busque la causa de tu dolor.

Lesiones y osteopatía

El tratamiento de osteopatía puede ayudarte aunque existan problemas anatómicos como una hernia discal, una protrusión discal, un esguince cervical o una espondilolistesis.

Mucha gente tiene una hernia discal sin saberlo, porque no tiene dolor y nunca se ha hecho una resonancia: una hernia discal no produce dolor de forma automática. Una persona puede sufrir un fuerte dolor de espalda tras un gesto o un movimiento brusco. Si el médico hace una resonancia y descubre una hernia, es fácil pensar que el dolor viene de ella, pero es bastante probable que esa hernia ya estuviera ahí antes y no diera síntomas.

¿Quién puede consultar?

Los tratamientos están disponibles para todas las edades, desde lactantes hasta personas mayores. El osteópata adapta la consulta y el tratamiento a la edad del paciente, a sus patologías y a otros criterios.

En el caso de los lactantes, conviene consultar en los primeros meses de vida, incluso en las primeras semanas si hay una deformación del cráneo (plagiocefalia). En las primeras semanas el cráneo crece más rápido y los efectos del tratamiento suelen ser más rápidos. A partir del sexto mes el tratamiento suele ser menos eficaz. Lo ideal es hacer de dos a tres sesiones antes de los seis meses, siempre en coordinación con el pediatra.

La osteopatía no sustituye la atención médica. Si tienes síntomas graves, consulta con tu médico.